華麗なる夏休みのスケジュール
1日目 ジム 上半身を鍛える日
種目
ラットプル
チェストプレス
プルアップ
ディップ
ペッグフライ
デルトイド
バーティカルロウ
などなど
それぞれ10回 5セット
2日目 ジム 下半身を鍛える日
ルームランナー 1時間
エアロバイク 1時間
3日目 休筋日
4日目 1日目に戻る 以下2周目に続く
お陰様で、楽しい夏休みを過ごすことが出来ました。
本日、開業9周年を迎えます。
これもスタッフと通院して頂いている皆様のおかげです。
改めてありがとうございます。
最近では、世界情勢による物価上昇や医療物資不足など、医療業界も年々厳しくなっております。
この難局に対し、スタッフと一丸となって、今まで以上により良い眼科医療を提供していきたいと存じます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
先日は、よしだ眼科新年会で、足立区の『スタミナ苑』にお邪魔しました。
こちらは、日本一の焼肉屋と言われ、予約が出来ないため、過去には総理大臣も並んだ、という伝説もあります。
オススメはレバーを中心としたホルモン系です。
臭みがなく、レバーが苦手な方も、ここのなら食べられるかもしれません。
全てのお肉、美味しかったです。ご馳走様でした。
また、お付き合いいただいたスタッフの皆様もありがとうございました。
先日、お誕生日にスタッフより、『RED』のリカバリーウェアを頂きました。
ありがとうございます。
ちょうど、リカバリーウェアって効果あるのかな？と家族と話していたので、タイムリーでした。
早速、その日から就寝時に着用しています。
さて、効果の程ですが…
『何かいい感じな気がする』
まず、着用すると、ポカポカ暖かくなります。これは遠赤外線の効果と思われます。
元々寝付けず、また自分のイビキやおトイレで夜中起きることがしょっちゅうでした。
しかし、着用後は、入眠がスムーズで、かつ、途中覚醒がなくなりました。
おかげで、今まで行き帰りの通勤電車では、寝落ちしていることがほとんどでしてが、最近は起きてられます。
プラセボ効果の可能性もあるので、まだ正直半信半疑です。
そのため、効果を保証することは出来ませんが、興味のある方は、ダメ元で検証して頂ければ幸いです。
ただ、着ると暖かくなるため、夏は暑すぎる問題が発生しそうなので、今のうちにが良さそうです。
誕生日プレゼントに、スタッフよりリカバリーウェアを頂きました。
最近疲れが溜まりがちで、ちょうどリカバリーウェアが気になっていたので、嬉しいです。
ありがとうございます。
これからもお仕事頑張ります。
今大人気のちいかわの本を全6巻を購入しました。
待合室にご用意しておきます。
受診の際は、ちいかわに癒されて下さい。
ちなみに、院長の自宅は、クレーンゲームでゲットしたちいかわたちのぬいぐるみに、ソファを占拠されています。
夜、雪かきついでに雪だるまを作ってみました。
朝雨に変わったため、懸念していたほどの積雪にはなっていないようです。（夜のうちに雪だるま作っておいてよかった）
ただ、凍結など滑りやすくなってあるところもありますので、受診の際は足元お気を付けて下さい。
待合室の一角に、季節に合わせたオブジェを置いています。
また、スタッフが、折り紙などの飾り付けを季節ごとに可愛くしてくれています。
受診の際の小さな楽しみにして頂けたら幸いです。
開業5周年を迎えました。
5年間を振り返ると、特にコロナの登場により、開業時には想像もしていなかった困難な状況が続きました。
そんな中、今日という日を無事に迎えられたのは、優秀なスタッフのおかげです。
改めてありがとうございます。
まだまだ難しい情勢が続きそうですが、スタッフと一丸になって乗り越えていければと存じます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。