「肩こりは目からくるの？」

という質問がよくありますが・・・

基本的には、目と肩こりは関係ありません。

肩こりの原因は様々ですが、主に肩周りの筋肉などの、いわゆる整形的な問題が多いです。そのため、肩こりには肩を中心とした運動が有効です。

しかし、詳しい運動方法については、専門外なので、きちんと説明することが出来ませんでした。

そこで、肩こりなどに対する運動についての書籍を待合室用に購入しました。ご興味のある方は、参考にしてみて下さい。

ついでに脳トレの本もありますので、待ち時間中の暇つぶしにどうぞ。